Формула уверенности. Как перестать сомневаться в себе

Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-04-771159-1

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

«Формула уверенности. Как перестать сомневаться в себе» — это практическое руководство для тех, кто хочет освободиться от внутренних сомнений и страха, укрепить веру в свои силы и стать увереннее в любых жизненных ситуациях. Книга раскрывает глубинные причины неуверенности, предлагает проверенные методы работы с внутренним критиком, самооценкой и эмоциями, а также учит строить здоровые отношения с собой и окружающими. Через осознанность, развитие эмоционального интеллекта и целенаправленную практику читатель получает инструменты для трансформации своей жизни и обретения устойчивой внутренней опоры. Эта книга — вдохновляющий путь к настоящей, глубокой уверенности, доступной каждому.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Формула уверенности. Как перестать сомневаться в себе Андрей Миллиардов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Формула уверенности. Как перестать сомневаться в себе