Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Год издания:
2017 год.
ISBN:
978-5-00117-263-5
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой. На русском языке публикуется впервые.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек Шон Янг бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.