Пони Лунная Искорка: дыши, играй, засыпай

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Перед вами терапевтическая сказка, рожденная из материнского опыта и профессионального знания детской йоги. История о Лунной Искорке предлагает готовые решения для ежевечерних сложностей: 5 игровых дыхательных техник (от "Звездного пути" до "Земляничной игры"), методы мышечной релаксации через образы и ритуалы для мягкого перехода ко сну. Все методики адаптированы для детей 3-7 лет, проверены на практике и органично вплетены в сюжет, чтобы ребенок незаметно осваивал техники саморегуляции.

Уникальность подхода — в двустороннем эффекте: пока малыш учится справляться с эмоциями через историю, родители получают работающие инструменты для создания спокойной атмосферы (включая бонусный раздел с экспресс-методиками для взрослых).

Философия книги проста: кристалл спокойствия, который находит Искорка, рассыпается по страницам практическими упражнениями, превращая сказку в ежевечерний ритуал вашей семьи.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Пони Лунная Искорка: дыши, играй, засыпай Наталья Мартынова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Пони Лунная Искорка: дыши, играй, засыпай