Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности

Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-04-777893-8

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

В мире, одержимом скоростью, мы часто теряем связь с собой. Книга "Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности" предлагает практический путь к обретению внутреннего спокойствия и глубокого смысла в повседневной жизни. Вы узнаете, как усмирить ментальный шум, используя силу дыхания и чувств, и как медитация станет вашим якорем.

Погрузитесь в мудрость природы, научитесь слышать её ритмы и черпать исцеляющую энергию. Откройте для себя, как замедление преобразует ваши отношения, наполняя их искренним присутствием и эмпатией. Исследуйте, как обрести творческий поток и услышать свой внутренний голос в тишине. Я приглашаю вас в вечное путешествие, где каждое мгновение становится возможностью для радости и глубокого понимания себя и мира.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности Николай Щербатюк бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности