Ты не должна ничего. Как перестать жить по чужим ожиданиям и выбрать себя
Описание книги
Эта книга — честный, тёплый и глубокий разговор с женщиной, которая устала быть «правильной».
С самого детства нас учат быть удобными — не злиться, не спорить, быть хорошими дочерьми, терпеливыми жёнами, идеальными матерями. Мы стараемся соответствовать, угождать, спасать, доказывать. Но однажды приходит момент, когда силы заканчиваются, и мы задаём себе главный вопрос: а где в этой жизни — я?
«Ты не должна ничего. Как перестать жить по чужим ожиданиям и выбрать себя» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать жить по чужим сценариям, избавиться от чувства вины, разрешить себе быть живой — чувствующей, уязвимой, свободной.
Это путь от «я обязана» к «я выбираю», от страха быть неудобной — к внутренней свободе и тихой уверенности в своей ценности.
Эта книга — не о том, как стать идеальной. Она о том, как стать собой.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Ты не должна ничего. Как перестать жить по чужим ожиданиям и выбрать себя Луиса Хьюз бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
