Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день. На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год Анна Блэк бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.