Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Читать книгу
Автор: Бретт Блюменталь
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие, Личностный рост, Русская классика
Теги: самосовершенствование, повышение самооценки, работа над собой, борьба со стрессом, преодоление проблем, развитие творческих способностей
Год издания: 2015 год.
ISBN: 978-5-00146-019-0

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Одна привычка в неделю. Измени себя за год Бретт Блюменталь бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Ещё книги автора:

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Последние отзывы

2024-06-16 11:38:00
User1072817383
Присоединяюсь, к отзывам, которые пишут что много воды. Прочитала половину книги за один день. Ничего нового не узнала. Советы по типу,что надо слушать музыку, вести дневник, быть благодарным, ставить цели, планы.
2023-08-20 19:03:00
Дмитрий Анна
В принципе неплохо, для тех, кто ещё не знает или не может придумать чем заняться, чтобы отвлечь себя. Написано легко и простым языком.
2023-02-05 00:39:00
bloxinaan
хорошая книга, много упражнений. хочется применить на практике, чтобы сделать окончательные выводы. читается легко и непринуждённо.
2022-11-06 05:28:00
Kristina Derish
Мне книга очень понравилась.Отличная планировка.Главное, она действительно помогла в том для чего предназначена !Спасибо !
2022-09-04 10:39:00
P S E M Y O N
просто посмотрите оглавление и вся книга прочитанна. По сути там самое полезное, а сама книга водяная водянка. Собственно больше сказать нечего.

Вас может заинтересовать:

Полное руководство по переговорам. Пять шагов для создания долгосрочного партнерства
Полное руководство по переговорам. Пять шагов для создания долгосрочного партнерства
Комплект книг: Мозг и бизнес / Факт-карты для бизнеса. Эффективный инструмент решения задач / Стратегическое мышление в бизнесе. Технология «Векторное кольцо»
Комплект книг: Мозг и бизнес / Факт-карты для бизнеса. Эффективный инструмент решения задач / Стратегическое мышление в бизнесе. Технология «Векторное кольцо»
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов. Как расширить горизонты мышления, понять смысл метапознания, активно проявлять любознательность и думать как истинный философ
Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов. Как расширить горизонты мышления, понять смысл метапознания, активно проявлять любознательность и думать как истинный философ
Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов. Развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем
Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов. Развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем