Сознавание
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
На русском языке публикуется впервые.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Сознавание Дэниел Дж. Сигел+ бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.