Сознавание

Год издания: 2018 год.
ISBN: 978-5-00146-612-3

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Сознавание Дэниел Дж. Сигел+ бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Сознавание