Техники когнитивной психотерапии
Жанр:
Попаданцы, Психотерапия, Зарубежная психология, Боевая фантастика, Юмористическое фэнтези, Практическая психология
Серии:
Сам себе психолог
Год издания:
2017 год.
ISBN:
978-5-4461-1218-0
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Техники когнитивной психотерапии Роберт Лихи бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
