Кардио тренировка

Год издания: 2022 год.

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред… Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Кардио тренировка Владимир Юрьевич Малянкин бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Кардио тренировка