Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь

Год издания: 2023 год.

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и научно обоснованных стратегий вы узнаете, как уменьшить количество жира в организме, нарастить мышцы, придерживаться здорового питания и преодолеть распространенные препятствия.Поговорим про: психологию потери веса; постановку целей; питание для снижения веса; упражнения для снижения веса – и многое другое.Кроме того, реальные истории успеха от довольных читателей доказывают его эффективность.«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

На нашем сайте вы можете скачать книгу Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь Андрей Лапин Андреевич бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь