Работа над собой

Термин «депрессия» очень часто, в том числе иногда и некорректно, используется для обозначен...

Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подс...

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступкам...

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это сове...

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей...

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?»,

«Интересно, как родит...

Знаменитая супружеская пара экспертов по семейным отношениям Милан и Кей Еркович объясняют: ...

Жизнь – это бескрайний океан возможностей и испытаний. У каждого из нас должны быть свои при...

Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощ...

Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, ч...

Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов че...

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и си...

Тимофей Кармацкий – врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной ау...

Мария Довнар – эксперт по продвижению, коуч РСС ICF, основатель и тренер Академии Продвижени...

Если вы сталкиваетесь с пассивной агрессией в свой адрес, сами применяете ее, впадаете в сту...

Если вы недовольны своими отношениями с родителями, эта книга написана для вас. В ней практи...

Любая задача – открытие бизнеса; поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет ...

В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с ...

Знаю, в нашем детстве бывает всякое… И порой это "всякое" травмирует нашу психику и тянется ...

Благодаря книге вы сможете наладить контакт со своим Высшим Я, снять психологические блоки и...

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольс...