Психотехники

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью ...

Что греха таить, все мы любим копаться в себе, особенно в своих разочарованиях и обидах. Люб...

Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби – автора бестселлера МИФа «Токсичные люд...

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда о...

Тебе сейчас плохо только потому, что ты достоин большего, чем имеешь, и способен на большее,...

Руминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с...

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или ...

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все ...

Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестны...

Вашими деньгами управляет подсознание. Именно оно до сих пор создает вам финансовые проблемы...

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серье...

В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует...

Быстро справляться со стрессом и прокрастинацией. Убеждать скептиков без подкупа и шантажа. ...

Разблокируй свой потенциал с помощью этой захватывающей книги! Путешествуй в свой бессознате...

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющего...

Уверенно раскладывать и читать карты Таро под силу не только магам. Благодаря учебнику, разр...

«Это случилось очень давно, около 100 миллионов лет назад. Точная дата неизвестна, но она и ...

Эта книга посвящена ответам на многочисленные вопросы по книге «Тафти жрица», которая уже ст...

Дамо Митчелл изучал китайские боевые, целительские и духовные искусства с четырехлетнего воз...

Давно забытая идея о том, что физическое состояние человека тесно связано с эмоциональным, с...

Нам кажется, что разговаривать с самим собой – странно и даже ненормально. Известный америка...