Психотехники

Это саммари – сокращенная версия книги «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация ...

Вниманию читателей предлагается практическое руководство по ведению психотерапевтических гру...

Некоторые люди обладают редким даром превращать коллег по работе в друзей, своих руководител...

Родерик Кельдерман – его еще называют Психолог счастья – автор бестселлеров, основатель Инст...

Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счас...

Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетически...

Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина в...

Как получить код доступа к изобилию, принять себя, найти свою миссию и сбалансировать все сф...

Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно в...

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и...

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапи...

Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стрес...

Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в...

После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал р...

Эта книга посвящена клинической практике психотерапии, то есть тому, как с помощью вербально...

Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор ...

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство перефор...

В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет – находит все» Фрэнк Кинслоу показывает нам путь ...

Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют,...

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И...

Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – или наглая манипуляция, сомнительный ме...