Психотехники

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Психотехники, а также читать онлайн и без регистрации.

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
07.02.2023
Евгений Ходченков

Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно в...

Тревога и страхи. Как их преодолеть
07.02.2023
Дэвид А. Кларк

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и...

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
07.02.2023
Деннис Гринбергер

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапи...

Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
01.02.2023
Лиля Град

Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в...

Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
01.02.2023
Виктория Сушко

После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал р...

Тактики изменений
31.01.2023
Джон Уикленд

Эта книга посвящена клинической практике психотерапии, то есть тому, как с помощью вербально...

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
17.01.2023
Алекс Корб

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство перефор...

Кто ничего не ищет – находит все. Секрет истинного счастья
15.01.2023
Фрэнк Кинслоу

В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет – находит все» Фрэнк Кинслоу показывает нам путь ...

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире
15.01.2023
Ора Норт

Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют,...

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
15.01.2023
Кларисса У. Онг

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И...

Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии
15.01.2023
Валерия Артемова

Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – или наглая манипуляция, сомнительный ме...

Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
13.01.2023
Коллектив авторов

Бестселлер Тары Шустер – в формате CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которые...

Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
13.01.2023
Ларс Линхард

Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме...

Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь
13.01.2023
Шахида Араби

Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к кни...

Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
08.01.2023
Джон Брэдшоу

Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается в...

Тафти жрица 2. Управление событиями
06.01.2023
Вадим Зеланд

В управлении событиями заключается один простой, но ошеломляюще мощный смысл. Реальность не ...

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска
05.01.2023
Эрик Б. Лоукс

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его ...

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
05.01.2023
Джино Маккези

Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или ток...

Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
05.01.2023
Анастасия Балашова

Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это ...