Стресс

«Эмоциональная устойчивость. Как сохранять спокойствие в любой ситуации» — это книга, предна...

В этой книге доктор психологии Катлин Смит, обладательница степени PhD, расскажет, как справ...

Ребёнок рассеян, переменчив в настроении, не может сосредоточиться в школе, быстро устаёт, з...

Мы живём в эпоху, где все гонятся за кислородом и “глубоким вдохом”,

но именно в этом ...

Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворен...

В своей новой книге Итан Кросс, мировой эксперт в области психологии и нейробиологии, делитс...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

«Триада биполярного цинизма. Из блокнота одного человека».— этим названием уже сказано всë.П...

Война меняет не только границы стран — она меняет внутреннее состояние человека. Постоянная ...

Вы часто вялые и измученные? Постоянно чувствуете усталость? Испытываете нехватку физических...

<p>Эта книга мягкое и честное путешествие к себе в мире бесконечного шума, ожиданий и ...

<p>Эта книга бережный проводник для женщин, уставших от шума в голове, вечной гонки и ...

«Миг и Соня» — это три мягкие сказки для взрослых о том, как перестать

жить только во...

В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и остават...

<p>Пазловое кодирование: Механизм насилия документальный роман о том, как из разрознен...

Хронический стресс заставляет тело работать на износ в режиме «бей, беги или замри». Из этог...

Эта книга — практичное и честное руководство по медитации для тех, кто живёт в реальном мире...

Мы дышим всю жизнь — и почти никогда не задумываемся, как именно. Эта книга о том, как дыхан...

Перфекционизм часто считают достоинством: он маскируется под ответственность, стремление к к...

Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и кр...

Исследуйте удивительный путь человеческого развития от зачатия до глубокой старости. Эта кни...