Стресс

Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. В...

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, т...

Почему обычные звуки, когда, например, кто-то ест, кашляет или «сопит», могут вызывать у нек...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

К тридцати годам Стефани добилась значительного успеха, у нее была работа мечты и любящий па...

Первая работа Виктора Франкла, одного из наиболее выдающихся психологов XX века. Автор глубо...

Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от е...

Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часов...

Добрый волшебник Лесовик Добросмыслович с маленьким дракончиком Сопелкой живут в лесу, у них...

Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как кри...

В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание може...

Как примирить работу, семейные обязанности и личные занятия? А главное, возможно ли это? Экс...

Рейтинги и премии

• Лучшая книга Amazon за март 2023 года

• Входит в рейтинг «Вы...

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц с...

Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд ...

Книга "Управление временем: Как эффективно планировать свой день?" описывает методы и техник...

В этой книге ведущий американский суицидолог Эдвин Шнейдман проводит «вскрытие» разума Артур...

В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссиз...

Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним ...

Небольшой рассказ, затрагивающий вопрос женских эмоций, неуверенности, надуманных страхов. Г...

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг з...