Стресс

Это всеобъемлющее руководство адресовано тем, кто столкнулся со смертью родных и близких люд...

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные ...

Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ [десенсибилизация и перера...

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется трев...

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника пе...

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг поду...

Пособие посвящено клинике, диагностике и лечению посттравматического стрессового расстройств...

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, к...

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старен...

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроз...

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. ...

Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, есл...

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределе...

Кажется, что каждый раз, когда наука открывает что-либо, имеющее отношение к жировой прослой...

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ ...

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные...

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор по...

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренне...

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники...

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответств...

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происход...