Самодисциплина

Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – эт...

Не все наши желания принадлежат нам. Мы худеем, чтобы понравиться партнеру. Получаем нелюбим...

Мотивационный коуч, бизнесмен и автор бестселлеров New York Times рассказывает о новом подхо...

Это саммари – сокращенная версия книги «Метод PARA. Упрощайте, организуйте и управляйте свое...

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулиро...

Это саммари – сокращенная версия книги «Level Up. Как сосредоточиться, перестать прокрастини...

Это саммари – сокращенная версия книги «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишест...

Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, о...

В наши дни объемы потребления информации значительно возросли. Мы ежедневно потребляем в сре...

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы...

В этой книге Педро Вивар предлагает читателю ключ к пониманию того, что такое прокрастинация...

Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!

Мы утвержд...

Это саммари – сокращенная версия книги «Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых ...

Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с пом...

Это саммари – сокращенная версия книги «Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля» Райана Х...

Главный редактор Harper's Magazine делится девятью стратегиями управления временем. Узнайте,...

Психолог Ангела Дакворт, обладательница «гранта для гениев» стипендии Макартура, раскладывае...

Книга "Развитие Адаптивного Интеллекта: Тренировки и Перспективы" исследует важность адаптив...

От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав кн...

Не важно, какой цели мы хотим достичь и насколько собраны и дисциплинированны, у нас найдутс...

Жизнь секретного агента в кино – это шикарные автомобили, смокинги и блестящие остроты, кото...