Фитнес

Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы на...

Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно ...

Разбираем мифы и тренируемся грамотно – эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В кни...

ОБ АВТОРЕ:Меня зовут Арина Евдокимова, я автор трехкомпонентной системы похудения «3 х 8», т...

Книга на русском и английском языках.Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный ...

Лиха беда, в данном случае, продолжение! Смогут ли йогиня Алька и тренер Олег наладить конта...

В обществе принято считать, что ЗОЖ – это занудно, сложно и практически неприменимо к реальн...

Правильный фитнес – это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для...

Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки в книге с...

“История о женской дружбе встречает фитнес-блог” – так можно кратко описать эту книгу. Главн...

Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться соб...

Роман с пилоном не единственный в жизни автора этой книги.

Пилону Елена периодически и...

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочаров...

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем...

Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело – это результат неимове...

Быстрая ходьба – отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказ...

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многи...

В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями в...

Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медици...

Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голо...

Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. ...