Советы психологов

Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, есл...

Не можете справиться с собственным гневом?

Кто-то из ваших близких постоянно кричит, в...

Если вы:

• устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ...

У автора этой книги гадкая профессия, ведь он работает сволочью! Потому что автор знает, как...

Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует нов...

Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, ...

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или за...

Ученые давно спорят о том, существует ли СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) ...

Книга «Профессия мама» – это книга о мамах, это книга для мам. Это книга о сложных эмоционал...

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на деся...

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе...

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, спец...

Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идет ...

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов ...

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так про...

Автор полюбившейся читателям книги «Больше любви, меньше паники: это ваш мальчик. Как не сой...

В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидаци...

Эта книга – о здоровой самооценке. Не получить признания – одна из базовых тревог. Ты ждешь ...