Когнитивно-поведенческая терапия
В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Когнитивно-поведенческая терапия, а также читать онлайн и без регистрации.
У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными м...
Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлет...
В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаменто...
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза...
Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размы...
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают б...
Какой опыт ожидает человека в эмиграции – трудно предсказать. Приходится проверять на практи...
В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в т...
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они приходят, тем опаснее ситуация, ко...
Почему обычные звуки, когда, например, кто-то ест, кашляет или «сопит», могут вызывать у нек...
В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьт...
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходи...
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над св...
Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью ...
Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда о...
Руминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с...
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все ...
Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестны...
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющего...
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющего...
Беррес Фредерик Скиннер (1904-1990) – яркий представитель бихевиоризма и одна из самых влият...