Когнитивно-поведенческая терапия

Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу...

Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рас...

Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы пре...

В методическом пособии разбирается суть глубинного убеждения, его виды и причины возникновен...

«Победить без боя» – это действенный ответ преподавателям, которые признают, что они сражают...

В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с пар...

В книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том чис...

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиватьс...

Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С п...

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и...

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапи...

При размышлениях о том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ...

Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить напо...

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И...

«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!

CrossReads – это емкие самма...

Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, к...

Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в ...

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди жду...

В XXI веке наше общество поляризовано как никогда. Мы все глубоко переживаем психологические...

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите...

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать...