Как развить осознанность. Искусство жить здесь и сейчас
Год издания:
2025 год.
ISBN:
9785006301986
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
"Как развить осознанность. Искусство жить здесь и сейчас" — это ваш путеводитель к гармоничной и осмысленной жизни. В книге вы найдёте простые и действенные практики, которые помогут замедлиться, научиться ценить настоящее и справляться с тревогой и стрессом. Узнайте, как осознанность может стать вашим ключом к внутреннему спокойствию, эмоциональной устойчивости и радости в повседневных мелочах. Эта книга — приглашение начать жить полной жизнью, замечая красоту момента и находя счастье здесь и сейчас.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Как развить осознанность. Искусство жить здесь и сейчас Андрей Миллиардов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.