Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.

Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту Тара Брах бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту