Душевное равновесие

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mel Robbins „The Let Them Theory: A Life-Chan...

Внутри вас живет тревога?

Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загон...

Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать...

Начинающий сценарист Яма, скитаясь по улицам Синдзюку, находит необычный бар. Здесь пахнет я...

«Дофамин» давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечног...

Представьте: ваш партнер неожиданно получает сообщение от бывшей возлюбленной. Сердце начина...

Тревога фонит, как радиопомеха. Решения даются с трудом. Вы ищете опору – в людях, в одобрен...

В токийском квартале Дзимботё, где улицы пахнут бумагой и типографской краской, прячется уди...

Время не лечит. Лечит осознанное действие. Этот воркбук – ваш пошаговый маршрут из последств...

Медитативная история о путешествии маленькой панды к самому себе и поиске внутреннего покоя....

Книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструме...

Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворен...

Жить ли прошлым, упиваясь горечью обид, верить ли мыслям, навязывающим страхи и сомнения, ид...

Как лавандовое поле, в которое можно погрузиться, когда хочется обрести ясность и умиротворе...

От автора «Я хочу жить в своем темпе». Книга-индульгенция для тех, кто винил себя за несовер...

Тревога и беспокойство способны портить нам жизнь ежедневно, мешая работе и отношениям. Возм...

В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди»...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как п...

Книга помогает услышать себя и восстановить душевную гармонию и возвращает ощущение тепла...

Антон остался в деревне. Друг Костя приехал его спасатьи провалился в деревенскую жизнь с го...