Спорт, Фитнес

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнасти...

Привет, дорогой читатель! Я потратил 8 лет, чтобы собрать достаточный объем знаний и наконец...

Пять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необхо...

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких ...

«Гонка за лидерство» – это убедительный автопортрет современного автоспорта, столь необходим...

Что такое моторхоум, симулятор, тесты? Как правильно отмечать победу и почему важно затыкать...

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восс...

Гимнастика – один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различны...

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по «Славянской гимнаст...

Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних у...

Самое емкое и полезное практическое пособие для тех, кто хочет избавиться от лишней жировой ...

В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), В...

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третье...

В книге изложены основы ставок на спорт в cжатом виде, без воды. Если вы хотите за пару часо...

Кудряшов Николай Иванович – спортивный психолог, автор Системы целостного волнового движения...

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецн...

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому...

«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так...

Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Осн...

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому...

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многи...