Психическое здоровье и психогигиена

Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые спасают вас… против вашей воли? Сначала это к...

У них есть ответ на все: что вам есть, с кем встречаться, когда увольняться и почему вы всё ...

Если энергия куда-то испарилась, и даже любимое дело стало в тягость, то это тот самый трево...

Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я люблю своего ребенка… но больше так не могу», ...

Эта книга — для тех, кто готов навсегда распрощаться с диетами и начать жить, а не считать к...

Что, если твой собственный разум — самая опасная территория? Где тишина оглушает, а паника н...

Эта книга — практический и научно обоснованный путеводитель по восстановлению сна и душевног...

В эпоху цифрового перегруза, когда экраны диктуют наш ритм жизни, а информационный шум заглу...

«Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха» — это искренняя и глубока...

Эта книга нацелена на освобождение вашего мозга, основательно промытого социумом, от бредовы...

В этой книге раскрываются глубинные психологические причины СРК, которые «замыкаются» в кише...

Когда-то человеческое достоинство было неприкосновенным, а мысли – свободными. Но в последни...

Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями...

Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания пос...

Эта книга для тех, кто хочет стать профессиональным Практикующим Психологом.

А также ...

Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, педагог-психолог. Его книги у...

Практическое руководство, которое поможет понять связь между хроническим стрессом и болез...

Финансовое благополучие — это не только цифры на банковском счёте, но и состояние нашего вну...

Я всегда знал, что запахи — это нечто большее, чем просто ощущения. Они — невидимые нити, св...

Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пё...

Пособие для изучения итальянского языка.Алессио — авантюрист, одержимый искусством и риском....