Психическое здоровье и психогигиена

В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Am...

В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, ...

Кристи Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, пре...

По статистике, в мире насчитывается до 40% людей живущих с синдромом раздраженного кишечника...

Это саммари – сокращенная версия книги «Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенн...

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью ...

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой о...

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда о...

Психическое здоровье играет не менее важную роль в жизни человека, чем физическое. Долгое вр...

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или ...

Сразу после родов Эдит перестала заботиться о своем малыше. Мать была убеждена, что ребенок ...

Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читате...

Нарушение личных границ. Необходимость заслужить любовь. Тотальный контроль. Полное растворе...

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющего...

В последние годы дистанционные формы взаимодействия людей приобретают большое значение. Разв...

Эта книга – доступное, компактное и в то же время самое полное руководство для родителей дет...

Сон – одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и ...

Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, на...

Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство ...

После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получив...

Эта книга посвящена каждому, кто боролся с искушениями, ленью, зависимостями, уговаривал себ...