Фитнес

Вы устали от противоречивых советов и фитнес-мифов? Эта книга — не очередной сборник програм...

Авторская методика Ксении Курманчук помогает победить болезнь, укрепить организм и вернут...

Что мешает тебе стать сильным? Лень? Оправдания? Или привычка прятаться за словами «с понеде...

Как и тайцзицюань, система Романова направлена на поддержание здоровья и накопления внутренн...

Якутск. Бармен Семен рассказывает журналистке Марине легенду о золоте Колчака и золотой лихо...

Парень из деревни, сирота, переживший интернат, алкоголь и булимию, — прошёл путь от хаоса к...

Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здоровог...

Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отде...

Хочешь тренироваться, но не знаешь, с чего начать? Мечтаешь о регулярных тренировках, но пос...

Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отде...

Давно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не...

Книга предлагает практичные и научно обоснованные методы для избавления от лишнего веса, раз...

"Ходи со Светой" — это не просто книга, а ваш личный путеводитель в мир активной и полноценн...

Эта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменен...

Эта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдинго...

«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш лич...

Хотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы...

Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в ...

Практика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического зд...

Вы научитесь:1) бороться со стрессом и тревожностью; 2) Понимать свои гормоны; 3) Улучшать в...

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет препо...