Когнитивно-поведенческая терапия

Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области п...

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы исп...

Разработанная ею диалектическая поведенческая терапия спасла жизни огромного числа людей, ск...

Что плохого в желании человека быть творцом?С детства Эмма мечтала о творчестве и в этом вид...

Книга затрагивает 10 основных аспектов в жизнедеятельности человека, познав которые, можно з...

Оперуполномоченный Дмитрий из Москвы получает рядовое задание по поиску пропавшего чиновника...

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставани...

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести ...

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чист...

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться само...

У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными м...

Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлет...

В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаменто...

Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза...

Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размы...

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают б...

Какой опыт ожидает человека в эмиграции – трудно предсказать. Приходится проверять на практи...

В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в т...

Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они приходят, тем опаснее ситуация, ко...

Почему обычные звуки, когда, например, кто-то ест, кашляет или «сопит», могут вызывать у нек...

В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьт...