Когнитивно-поведенческая терапия

Это саммари – сокращенная версия книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построи...

Перед вами — книга о том, как перестать быть пленником собственных мыслей и научиться управл...

Что, если вам сказать, что тот голос в голове, который постоянно вас критикует, можно измени...

"Когда тело помнит: Влияние детской эмоциональной травмы на здоровье взрослого человека" — э...

Эта книга представляет собой уникальный сборник историй, вдохновленных реальными случаями из...

В книге представлена терапевтическая модель работы с детьми и подростками, пережившими травм...

Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в от...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

Практическое руководство по пониманию и преодолению обсессивно-компульсивного расстройств...

Эта книга — руководство к исцелению раны отвержения, которая часто прячется за узами привычн...

Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, созда...

Данная книга представляет собойисследование и практическое руководство по глубинной трансфор...

Этот рассказ я написала и выложила по заданию психолога. Он о терапии, но без наставлений, о...

В мире, где корпорации правят судьбами людей, а власть измеряется холодной сталью и безжалос...

Перед вами новейшая редакция самой популярной книги психолога Рафаэля Сантандреу. Она предст...

Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять...

Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, «Управление гнево...

Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет.

Эта книга — ваш надёжный помощн...

Знакомо ли вам ощущение, когда кажется, что весь мир ополчился против вас? Когда любая мелоч...

Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжен...

Все взрослые любят сказки. Правда, не все об этом помнят. Этот сборник — эксперимент. В чем-...