От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Читать книгу
Автор: Имоджен Далл
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост, Мистика, О психологии популярно, Истории из жизни
Серии: Твоя жизнь – в твоих руках
Теги: внутренняя гармония, борьба со стрессом, уверенность в себе, психологическая помощь, душевное равновесие, стресс, эмоциональное выгорание
Год издания: 2020 год.
ISBN: 9785001699361

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте вы можете скачать книгу От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться Имоджен Далл бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Вас может заинтересовать:

Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят
Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!
Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!