Психическое здоровье и психогигиена

Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психических расстройств. ...

Перед вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экз...

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный...

Одна из основных работ выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительни...

В современном мире всё сложнее чувствовать себя нормально, не работая при этом со специалист...

Данная книга написана известными логотерапевтами, которые внесли выдающийся вклад в развитие...

Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день...

Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно...

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя...

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы к...

Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в совр...

Книга раскрывает понимание, как устроена детская психосоматика. Автор показывает взаимосвязь...

В данном пособии вы найдете техники, упражнения, задания, которые могут помочь в работе с де...

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после зав...

Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Ин...

В книге объясняется, почему любовь необходима для развития мозга в первые годы жизни ребенка...

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить то...

Если вы:

• устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ...

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, ка...

Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не вс...

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди жду...