Психическое здоровье и психогигиена

Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и...

Быть психологом можно и по призванию, и «для души». Знание психологии позволяет не только ре...

Эта книга о расстройствах личности ценна тем, что содержит опыт и рекомендации отечественног...

Монография посвящена изложению результатов изучения посттравматического стресса (ПТС) в разн...

Этот текст – сокращенная версия книги Андрея Курпатова «Счастлив по собственному желанию. 12...

«Искусство жить» – книга, созданная вдохновлять, утешать и искать точку опоры в себе самом. ...

Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую те...

Когда мы говорим слово «человек» – что мы имеем в виду?

Образ мыслей, страхи и привычк...

Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе псих...

Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физичес...

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из д...

Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если ...

В данном пособии речь пойдёт о принципах и методах работы в краткосрочной психотерапии и кон...

Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в...

Паническая атака – что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паниче...

Отчего в нашу эпоху возросло число психических заболеваний и нервных расстройств? Отчего мас...

Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восп...

Этот текст – сокращенная версия книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жит...

Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справ...

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некото...

Автор – психиатр с многолетним стажем, приглашает читателя присоединиться к нему в поисках п...