Тревожность

Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мыс...

«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посв...

Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфа...

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает...

Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют...

Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучши...

Саморефлексия – это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефле...

Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), о...

Хотите несколькими прикосновениями избавлять от головной боли, боли в суставах и позвоночник...

© ООО Издательство «Питер», 2022

© Серия «Young Adult Nonfiction», 2022

© Игнать...

Чувствует ли ребенок себя в безопасности? Беспокоят ли его страхи и тревога? Ведущие специал...

Сборник является домом 23 стихотворений, созданных в период 2021-2022 года. Хочется поделить...

Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невопло...

«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые об...

Страхи, страхи, страхи… Они держат нас на месте и очень часто не дают нам действовать, реали...

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Са...

Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад прих...

Оуэн О’Кейн, психотерапевт из Великобритании, уверен: чтобы привести в порядок собственные м...

Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна ...

Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы доб...

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тр...