Осознанность

В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с ...

Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, кот...

Каждый раз, когда мы просим что-то у всемогущего, нам всегда выставляют плату. Порой мы восп...

Сопротивление эгрегору Варма происходит не только в зримом мире: Ранда и Афар стремятся раск...

Когда я рассказывал своему другу о том, что я готовлю нечто подобное. Практическую книгу по ...

Пособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и пр...

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиватьс...

Мир – зеркало, которое показывает нам, как мы относимся к себе, к другим людям, к жизни, чег...

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг з...

Это саммари – сокращенная версия книги «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация ...

Автор самого влиятельного блога о минимализме рассказывает о том, как расчистить пространств...

Эта книга говорит о возвышении человеческого духа. Обладая столь глубокими внутренними возмо...

Алкоголь друг или враг? Вы задавали себе этот вопрос? Как раз переходя из одного опыта своей...

Юный демон пытается сдать выпускные экзамены, но дабы получить высшую оценку задание должно ...

Не сомневаюсь, что вы открыли эту книгу, чтобы найти ответы на вопросы, главный из которых –...

Моя книга – исповедь, ставшая проповедью. Меня зовут Алина, и у моей мамы параноидальная шиз...

Отсутствие радости, недовольство собой и жизнью – знаки, что вы предаете свои глубинные ценн...

На каких переживаниях основано учение Будды? Это печаль, любовь и открытость. Хотя они кажут...

Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, ...

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньш...

Ольга Коробейникова – психолог, нутрициолог, эксперт по психосоматике, основатель Академии о...