Спортивные тренировки

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, пр...

В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраиват...

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?

Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дом...

Тульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного класса-Жим лёжа на максимум в односло...

Книга раскрывает актуальные проблемы подготовки юных спортсменов, знакомит с уникальной авто...

Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы на...

Когда я берусь за какую-то спортивную тематику, чтобы найти что-то новое и интересное, понят...

В поисках очередного марафончика для похудения? Поздравляю, Вы нашли то, что так долго искал...

Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно ...

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том к...

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести м...

Разбираем мифы и тренируемся грамотно – эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В кни...

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и...

Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истори...

Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме...

Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки в книге с...

Сценарий триатлона повторяет процесс эволюции на Земле. Сначала живые организмы существовали...

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую ак...

Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться соб...

В пособии детально рассмотрены аспекты технической и тактической подготовки спортсмена в спо...

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочаров...