Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

Пустая трата времени Такое ощущение что выдраны куски из ^умных^ книг Описаны вещи , которые и так понятны Не тратьте деньги и время

вся книга одно описание чувств, эмоций автора. Ни одного практического решения. Одно бла -бла и вода. Книга- рассуждения, как блог.

Очень долго пыталась дочитать эту книгу. Она давалась эмоционально очень сложно. Не сказать, что эта книга поможет избавиться от тревоги, но добавит немного мотивации. Кратко о плюсах:* Простой текст и смысл* Интересные примеры автора* Мотивационный конецМинусы:* Проблемы автора сводятся к одной проблеме* Всю книгу тянется одна рекомендация * Не хватает обоснований высказываний автора

Читается легко, быстро. Автор прозрел и понял, что американская модель общества вынуждает человека тратить свою жизнь на постоянную гонку за деньгами, чтобы купить ненужные вещи, чтобы делать бесполезные действия, где приходится постоянно сравнивать себя с кем-то и никогда не быть довольным на 100%. Чем больше покупаешь, тем меньше удовлетворения, начинаешь тратить больше, работать на износ, выгорать и в конце концов психически заболевать. Но капиталистической системе плевать на тебя, как на личность, ты – товар, тебя выжмут до последней капли, заболел – так вот тебе и психологи, и антидепрессанты, главное – плати, money, money. Автор слепо думает, что достаточно просто взять и не смотреть соцсети, погладить котика, почитать. Но проблема не в человеке, проблема в самой системе. И все равно у него есть эта слепая гордость системой, которая его же и сломала, в психологической, казалось бы, книге – нет, вставил ремарку, не удержал в себе, у него и «ужасная диктатура коммунизма» и «прекрасная либеральная демократия». Есть одна ценная мысль на всю книгу – насчёт молодости и старости, а так больше ничего. Заканчивается вообще странно, как-то обрубленно.

Это самая конченая книга которая может быть, кто вообще такое читает, у меня хватило сил только на половину книги и это потраченное время на книгу я считаю пустой тратой времени. У автора постоянно какие то проблемы, то атаки панические то еще что то…короче это не книга а бред, лучше вместо этого нытья почитать что то действительно полезное.