Борьба со стрессом

«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» –...

Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пол...

Джессика Цукер – специалист в области репродуктивного и психического здоровья. Сама пережив ...

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей ...

Книга посвящена одной из сложнейших проблем современной психотерапии – посттравматическому с...

Постоянно чувствуете себя подавленными стрессом? Не удовлетворены своей карьерой? Кажется, ч...

В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание може...

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющего...

Уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего лите...

На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства мож...

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 4...

В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клиничес...

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц с...

Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на слу...

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. ...

Быть учителем – тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образова...

Если бы Зигмунд Фрейд не привлек внимание к бессознательной части нашего ума, она оставалась...

Привет, я Татья, практикующий психолог! Эта рабочая тетрадь – мой авторский метод, который я...

Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как...

Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в т...

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это сове...