Борьба со стрессом

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных про...

«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посв...

Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя ...

Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее ил...

Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как...

Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать...

Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, отн...

Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют...

Эта книга – руководство по тому, как следовать Пути Самурая. В ней предлагаются аутентичные ...

Эта книга о том, как быть здоровым без лекарств. Как обрести бодрость, энергичность, чтобы л...

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказыватьс...

Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации?

Как успокоиться и на...

«Внутренняя алхимия» доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет...

В повести рассказывается о судьбе девушки, перенесшей групповое изнасилование, о принятии не...

Старый, брошенный кем-то колодец. Он давно порос мхом. Никому он не нужен. И лишь капли дожд...

Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исце...

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, э...

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды...

Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Т...

«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые об...