Борьба со стрессом

Привет, я Татья, практикующий психолог! Эта рабочая тетрадь – мой авторский метод, который я...

Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как...

Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в т...

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это сове...

«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценно...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ...

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей...

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?»,

«Интересно, как родит...

В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссиз...

Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним ...

Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему?...

Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Л...

Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, кот...

Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных ...

Евагрий Понтийский (345 – ок. 399), как никто другой, разработал учение о гневе. Он был и ве...

Тоска, уныние, депрессия стали одной из главных болезней нашего времени. Книга знаменитого п...

Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество непри...

В небольшой городок приезжает команда артистов и устанавливает лестницу из пятисот ступенек....

Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по...

Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стресс...

«Работа» – это не рутинная служба за деньги, а метод самоисследования и трансформации. Узнай...