Борьба со стрессом

«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценно...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ...

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей...

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?»,

«Интересно, как родит...

В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссиз...

Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним ...

Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему?...

Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Л...

Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, кот...

Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных ...

Евагрий Понтийский (345 – ок. 399), как никто другой, разработал учение о гневе. Он был и ве...

Тоска, уныние, депрессия стали одной из главных болезней нашего времени. Книга знаменитого п...

Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество непри...

В небольшой городок приезжает команда артистов и устанавливает лестницу из пятисот ступенек....

Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по...

Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стресс...

«Работа» – это не рутинная служба за деньги, а метод самоисследования и трансформации. Узнай...

Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам ...

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг з...

Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не...

Это саммари – сокращенная версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной...