Борьба со стрессом

Эта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконе...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

«Чарльз Буковски был алкоголиком, бабником, заядлым игроком, хамом, жмотом, нищебродом, а в ...

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренне...

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответств...

От неуверенности в себе и неумения справиться со своими эмоциями в ситуации любого стресса с...

Таблетка от страха

По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от стр...

Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлет...

Поиск предназначения связан с познанием себя и своего смысла жизни. Эта книга позволит узнат...

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговар...

Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза...

Голубая книга медитаций: Практическое руководство к медитациям Ошо

«Голубая кни...

Сказка о везучем парне, который прошёл сквозь все препятствия ради своей любимой.

Когда теряешь все силы и веру в себя, когда на тебя наваливается целый ком проблем, когда ка...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

Практическое руководство по преодолению неврозов и глубокое философское размышление ...

Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится толь...

«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знако...

Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно п...

Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипс...

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают б...