Борьба со стрессом

Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют...

Эта книга – руководство по тому, как следовать Пути Самурая. В ней предлагаются аутентичные ...

Эта книга о том, как быть здоровым без лекарств. Как обрести бодрость, энергичность, чтобы л...

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказыватьс...

Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации?

Как успокоиться и на...

«Внутренняя алхимия» доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет...

В повести рассказывается о судьбе девушки, перенесшей групповое изнасилование, о принятии не...

Старый, брошенный кем-то колодец. Он давно порос мхом. Никому он не нужен. И лишь капли дожд...

Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исце...

Если ты абсолютно разумный и адекватный человек - не читай эту книгу. Книга написана с целью...

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, э...

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды...

Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Т...

«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые об...

Страхи, страхи, страхи… Они держат нас на месте и очень часто не дают нам действовать, реали...

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Са...

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высо...

Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двига...

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания ...

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третье...

Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмар...