Психическое здоровье и психогигиена

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!

Тревожное альтер-эго есть у каждого....

Вы не можете закончить рабочий отчет? Оформить страховой полис?

Вернуть вещи, заказанн...

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных...

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди жду...

«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Вс...

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных про...

Селф-хелп бестселлер в формате саммари!

Новую жизнь начинают не с понедельника, а с еж...

Я собрала в этой книге все, что написала о манипуляции до этого. Я имею в виду эссе: "Манипу...

Эта книга о моей жизни, о том, как я заболела биполярным аффективным расстройством (БАР), ка...

ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. С...

Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее ил...

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая П...

Получив серьезные травмы и пытаясь исцелиться от них, Моше Фельденкрайз неожиданно осознал г...

Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой ...

Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных кни...

Представьте себе болезнь, которая не имеет заметных внешних симптомов, но может захватить вс...

Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даж...

Девушка по имени Лиза решила устроится на работу в психбольницу. Она хорошо показала себя, и...

Евгений Жовнерчук – доктор медицинских наук, врач: психиатр, психотерапевт, нарколог, психоф...

В книге рассказывается о том, как улучшать свои достижения в любой области, преодолевать сво...

Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучши...