Психическое здоровье и психогигиена

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью ...

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой о...

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда о...

Психическое здоровье играет не менее важную роль в жизни человека, чем физическое. Долгое вр...

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или ...

Сразу после родов Эдит перестала заботиться о своем малыше. Мать была убеждена, что ребенок ...

Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читате...

Нарушение личных границ. Необходимость заслужить любовь. Тотальный контроль. Полное растворе...

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющего...

В последние годы дистанционные формы взаимодействия людей приобретают большое значение. Разв...

Эта книга – доступное, компактное и в то же время самое полное руководство для родителей дет...

Сон – одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и ...

Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? Что ее вытеснили жестокость, на...

Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство ...

После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получив...

Эта книга посвящена каждому, кто боролся с искушениями, ленью, зависимостями, уговаривал себ...

Вы узнаете, как обращаться со своими эмоциями с пользой для себя. Сможете превратить их в мо...

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей ...

Перед вами первая научно-популярная книга на русском языке профессора Александра Баттиани – ...

Книга посвящена одной из сложнейших проблем современной психотерапии – посттравматическому с...

В своей новой книге автор раскрывает взаимосвязь между разумом и телом человека, показывая, ...